Viki története pedig nem egyedi, hiszen a koronavírusból kigyógyultak jelentős része számolt be az úgynevezett agyi ködről. Ráadásul felmérések és statisztikák szerint 7 hónappal a gyógyulás után is magas lehet a memóriaproblémák aránya, ezt egy októberi, a JAMA Network Openben megjelent kutatás is bizonyította. Más felmérések szerint pedig a megfertőződött emberek 37%-ánál alakul ki hónapokig tartó mellékhatás, amelyek között nagyon gyakori az agyi köd. Az agyi köd azt jelenti, hogy az adott személynek nehezen, lassabban megy a gondolkodás, elfelejt szavakat, dátumokat, nehezen jutnak eszébe mondatok, stb. Oltás utáni covid teszt. Olyan ez, mint amikor napokig alig alszol, és utána a munkahelyeden nem tudsz koncentrálni, figyelmetlen vagy, és hiába mond neked valaki valamit, te hamar elfelejted. Bár napok alatt gyógyító kezelés nincs, szakértők szerint az alábbiak segíthetnek egy kicsit enyhíteni a memóriazavarokat COVID után: Sportolás: úgy tartják, hogy az agynak nagyon jót tesz a mozgás, épp ezért javasolt, hogy heti ötször, napi 30 percet mozogjunk.
Persze, ha eddig nem tornáztál sokat, érdemes fokozatosan haladni, első nap csak néhány percig csinálni, majd szép lassan növelni ezt a számot. Hidd el, már egy tempósabb séta, kis biciklizés sokat számít! Aludj eleget: alvás közben szabadul meg a tested és az agyad a különböző méreganyagoktól, majd kezd el fókuszálni a gyógyulásra. Ha eleget pihensz, és ez ráadásul minőségi alvást jelent, sokkal jobb lesz a memóriád is! Orbán Viktor a NATO-csúcs után jelentkezett - Infostart.hu. Erősítsd az elmédet: ahogy Viki is írta, próbálja dolgoztatni egy kicsit az agyát, ezt a tanácsot pedig neked is érdemes megfogadni! A tévénézés helyett érdemes stimulálni az agyadat, olvasással, társasjátékozással, zenehallgatással, sőt akár a mindfulness és meditáció eszközeit is bevetheted. Utóbbiban a JOY-on is segítünk neked, csütörtökönként ugyanis az MNDFL Flow Method megalapítója, Tóth Réka Ibolya élőben jelentkezik be közösségi felületeinken, hogy 20 percre kizökkentsen a hétköznapok forgatagából: Ezt is olvasd el! Milyen vakcinát kaptál és mennyi idő telt el?
2022-04-07 15:05:00 FORRÁS: Dobson Szabolcs, koronavírus vakcináció - szakirodalmi tallózó Szerző: Dobson Szabolcs, gyógyszerész Hírek - Patikamérlegen Új magyarországi közlemény: az első és a második COVID-19 elleni emlékeztető oltás hatásossága a delta és az omikron hullám során (HUN-VE 2 vizsgálat). A lektorálás előtt álló szakcikkek Medrxiv gyűjtőportálján március 30-án jelent meg a HUN-VE 2 nevű vizsgálat eredményeiről. Az országos HUN-VE 2 vizsgálat az alapoltási sor, továbbá az egy, illetve két emlékeztető oltás hatékonyságát vizsgálta a Covid-19-hez kapcsolódó halálozás megelőzésében a delta és az omikron hullám során, összehasonlítva ezeket egy előzőleg SARS-CoV2 fertőzésen át nem esett, oltatlan kontrollnépességgel. A teljes vizsgálati népességben (n=9. 569. Oltás után covid-19. 648 az omikron, illetve n=9. 58. 927 a delta hullám esetében) a Covid-19-hez kapcsolódó halálozás kockázata az omikron hullám során 55%-kal volt alacsonyabb a delta hullámhoz képest. A delta-hullám alatt a Covid-19-hez kapcsolódó halálozás kockázata 74%-kal volt alacsonyabb volt az alapoltásokat megkapó népességben és 96%-kal alacsonyabb az emlékeztető oltást megkapó népességben a be nem oltott kontrollcsoporttal összevetve.
Amikor már pont úgy gondoltam, hogy viszonylag olcsón megúsztam a dolgot, akkor fordult a kocka és a betegség után két hónappal elkezdett rendetlenkedni a memóriám. Először azt gondoltam, hogy a mindennapokkal járó fáradtság az oka, ám amikor már olyan alap dolgokat is elfelejtettem, hogy például miért mentem ki a konyhába, vagy mi volt annak a szuper jó könyvnek/filmnek a címe, amit úgy szerettem, na akkor már aggódni kezdtem. A megérzésem azt súgta, hogy köze lehet a COVID-hoz a dolognak, így elkezdtem kutatni a neten és számos cikkre akadtam a témában, aminek egyes pontjai kísértetiesen hasonlítottak arra, amin éppen keresztülmentem. Mint kiderült, a betegség után több hónappal jelentkező 'agyi köd' egyáltalán nem ritka és bár az orvostudomány is még keresi a pontos válaszokat, ha minden igaz, ez csak egy átmeneti állapot. Magyar Orvosi Kamara - Mennyire hatásosak a Covid-19 elleni emlékeztető oltások?. Nos, a helyzet bár még mindig nem a régi, de lelkesen szedem a vitaminokat, iszom a gyógyteákat, rejtvényt fejtek és több ezer darabos puzzle-lel próbálom edzeni a memóriámat, miközben reménykedem abban, hogy egy szép napon minden visszatér a régi kerékvágásba. "